Астана. 27 декабря. КазТАГ – Главный внештатный онколог министерства здравоохранения Казахстана, академик Национальной академии наук (НАН) при президенте, председатель правления АО «КазНИИ онкологии и радиологии», доктор медицинских наук Диляра Кайдарова заявила о рисках рака для живущих в неестественных часовых поясах.
«Согласно Всемирной шкале координирования времени (англ. Coordinated Universal Time) – UTC +5 – это естественный часовой пояс для большинства крупных городов Казахстана – таких как Алматы, Астаны, Шымкент, Караганда, Семей, Талдыкорган, то есть природное время. По мнению ученых, для здоровья населения лучше всего использовать постоянные природные часовые пояса, приближенные к естественному солнечному времени. Природный часовой пояс позволяет организму синхронизироваться с естественными суточными циклами света и темноты. Это способствует регулярной секреции мелатонина, гормона, который защищает клетки от повреждений и оказывает противоопухолевое действие», — прокомментировала Кайдарова редакции КазТАГ в пятницу.
По ее словам, циркадные ритмы (биологические часы) регулируют множество физиологических процессов, включая сон, метаболизм, иммунный ответ и клеточную пролиферацию.
«Таким образом, синхронизация циркадных ритмов с природным временем снижает риски развития онкозаболеваний. В 2017 году было опубликовано исследование группы ученых из США «Положение долготы в часовом поясе и риск развития рака в Соединенных Штатах». Результаты исследования 4 млн граждан в США, проживающих в 600 округах, показали, что каждые 5 градуса опережения солнечного времени по часовым поясам с востока на запад – увеличивает риск развития рака на около 10%. Пробуждение раньше восхода солнца увеличивает количество случаев рака молочной железы и предстательной железы на 4%, лейкемии – примерно на 12%, а рака матки – на 10%. Таким образом Международные исследования также доказывают необходимость соблюдения естественного солнечного времени для профилактики онкологических заболеваний», — подчеркнула Кайдарова.